Kurse in Gruppen

Der Kurseinstieg ist jeder Zeit möglich.

Einen Überblick zu den Kursterminen findest du im Kalender auf dieser Seite.



Zum Wilden Michel

Wir üben gemeinsam Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Meditation. Das Ziel ist es wach, energetisiert und ausgeglichen in den Tag zu starten. Der Einstieg in den Kurs ist jeder Zeit möglich - ich werde einzelne Asanas in verschiedenen Schwierigkeitsgraden anleiten, sodass jede:r selbst entscheiden kann, wie intensiv geübt werden möchte.

Kursgebühr: 15€/90min

Termine:
sonntags 10:30-12:00 Uhr / Zum wilden Michel


Online Live Kurs

mittwochs 19:30-21:00 Uhr / online via Zoom

Wir üben gemeinsam Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Meditation. Das Ziel ist es bei dir selbst anzukommen, Zugang zu deiner inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und die Hektik des Tages loszulassen. Der Einstieg in den Kurs ist jeder Zeit möglich - ich werde einzelne Asanas in verschiedenen Schwierigkeitsgraden anleiten, sodass jede:r selbst entscheiden kann, wie intensiv geübt werden möchte.

Kursgebühr: 13€ / Kurseinheit


Unterkirnach / Fohrenhof

donnerstags 18:00-19:30 Uhr / Restaurant Fohrenhof Unterkirnach

Dieser Kurs ist in seinem Aufbau recht frei gestaltet. Er richtet sich hauptsächlich nach der Philosophie des klassischen Hatha-Yogas aus. Ich integriere allerdings auch einzelne Elemente anderer Yogastile, wie z.B. kleine Vinyasa-Flows, in die Praxis mit ein. Wir üben gemeinsam Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Meditation. Das Ziel ist es bei dir selbst anzukommen, Zugang zu deiner inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und die Hektik des Tages loszulassen.

Der Einstieg in den Kurs ist jeder Zeit möglich - ich werde einzelne Asanas in verschiedenen Schwierigkeitsgraden anleiten, sodass jede:r selbst entscheiden kann, wie intensiv geübt werden möchte.

Kursgebühr: 15€ / Kurseinheit


Online Anmeldung!


Schnupperstunden nach Absprache möglich

* Während der gesetzlichen Feiertage in Baden-Württemberg finden keine Kurse statt.


© Kim Vivian Breu / 2022